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情商低的人争吵想的是赢,而高情商的人想的却是........

发布时间: 2021-01-14 15:28

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就像这种争吵在生活中随处可见,就像夫妻之间或者婆媳之间的争吵一样,争吵也那么多,如果再严重一些,也会影响感情,甚至会给自己造成一些伤害,就像一些情商高的人应该怎么交给你来处理这个争吵一样。

情绪高度安全的人教你如何处理争吵

人与人之间相处融洽,由于观念、立场或价值观不同,就会产生矛盾、纠纷。有三种争论是消极的和无效的:骂人,翻箱倒柜,被动攻击。所谓骂人型,是指吵架,责备对方的性格,经常用“你”开头:“你这个人怎么自私?”这种争执往往导致对方的相反情绪,很容易让两个人心生隔阂。你上次也是这么做的。消极抵抗是指冲突,不争论,不沟通,摆出一副“无所谓”的冷战姿态。例如,”是的,是的,是的,你是对的”,似乎能带来和平,但是隐藏的激情,却更能激怒对方。

这三种战斗模式并没有解决冲突,反而使冲突升级,严重破坏了双方的关系。而那些很少与高智商者争吵的人,他们从未遇到过争吵,但懂得如何“意见一致”,减少伤害。

在处理人身攻击时,首先要保证不被攻击激怒,一定要克制反击的冲动。其次,了解对方的内心需求。人吵架,往往是因为有些需求没有得到满足。这时候最重要的是倾听和理解对方负面指责背后的正面需求。比如“你说我懒,回家打游戏要我多陪陪你吗?”“你说我自私是不是要我多想想你的感受?”。这样的体贴可以迅速平息对方的愤怒,开始建设性的沟通。

4个方法让你远离争吵

自己先冷静下来

当你内心非常愤怒,怒火不断堆积燃烧的时候,这个时候一定要控制自己愤怒的强度。这种情况下,如果把火都扑灭了,肯定会做出伤害对方的动作或言语。在你生气之前,请深呼吸几下,告诉自己不要冲动。你要冷静理智的对待问题。吵架不会有结果。你要学会平息内心的愤怒,比如出去走走。让自己冷静下来,然后回应爱人的问题,让自己保持清醒,这样这些事情的顺序才能更清晰,问题才能更好的解决。

不要大声反驳

无论是恋爱还是夫妻生活,都是关于了解对方,知道你的爱人脾气怎么样,对他或她说的话生气。不要说让对方生气的话,激烈的话语会伤害对方。不管他说什么做什么,你都要保持冷静和清醒,等对方冷静下来后再处理问题。

学会倾听对方并做出回应

不管学生是因为没有什么吵架,如果企业一方可以保持自己冷静分析的话,这个架不会吵的太久,单方面对面的愤怒都不会进行维护社会太久,当他安静下来,你尝试着去听对方国家为什么会这样,原因有哪里,用一些我们温情和表示他们理解的话语去跟对方谈话,没必要去纠结谁对谁错,两个人开心最重要。

说话的时候,最好是看着对方,说得更真诚一些,说一些你平时不会表达的话,握住他的手,让他感受到你的爱,这样对方就会一起记住,愤怒就会烟消云散。

学会换位思考

当两个人为一件事争吵时,冷静下来,试着从他的角度思考,感受他当时的感受,多交流,告诉他你的想法,并试着尊重对方。

一般来说在出现争吵的时候,真的是非常伤害感情的,我们就应该要学会学习一些数据处理技术这个争吵的一些小方法,那么就学会了这个研究方法,以后才可以让自己进行身体更好,而且也可以得到更好的去处理分析这些小问题的,这样也可以不断增加员工之间的一些感情,因为学会利用这些信息处理的方法,才可以有效避免吵架的行为。

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