您的位置: 首页 > 心理频道 > 职场心理 > 职场压力 > 正文

打工人为什么会出现“心理罢工”,有什么应对方法

发布时间: 2021-01-19 16:37

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

“不想工作了”,“还是放松一下吧”当一些打工人说出这句话后,你要小心自己是不是患有“心理罢工”了,这种情况会影响到工作效率,还有可能带来心理疾病,那么“心理罢工”到底如何产生的呢,下面就让我们来了解一下吧。

1.对工作困倦

当打工人经常持续做一件事的时候他们就会,产生厌烦的情况,这个不光是上班族会产生,当一个人在很长时间持续做一件事的时候,也会出现厌烦心理。

应对方法:面对这种情况的话,我们需要让自己放松一下,比如给自己放个假,去旅游散心一下,当然也可以选择离职,换一个另外的工作环境,接触一些新鲜的事物,让自己从新拥有工作的热情。

2.对工作的线上娱乐现金斗地主游戏

很多人在工作时候偷懒,是对工作产生了恐惧心理,由于不自信害怕会搞砸,而不敢去进行工作,这种想法一旦产生,就会越来越恐惧,最后导致根本无心工作。

应对方法:面对这种情况,需要采取自己擅长的工作去进行,要和领导表明自己没有做过的项目,勇于面对自己的恐惧,每个人都有犯错的时候,不能一味的害怕犯错,而无法锻炼自己,其实做一份自己不擅长的工作,何尝不是一个锻炼呢。

3.抵触工作

很多时候工作上面的分布并不均匀,在我们面对工作时会发现有的人做的少,而你却有很多活,然后因为这些忙的不可开胶,就会产生抵触心理,觉得领导分配不均,想要通过这种方式来提醒领导。

应对方法:面对这种情况,最好的解决办法就是参加团队活动,参加团队活动可以促进同事的感情。同时交流可以使你了解同事的日常工作,其实不一定是你发现的那样。

结语:通过上述文章我们了解到,工作其实并没有那么难,很多时候就是你用自己的时间来换取金钱,无非就是你给别人打工,或者你给自己打工的区别,许多的不顺心往往是自己想不开,希望各位打工人都能够正确的应对自己的心理,能够在职场上获得成功。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

你知道什么是开放式办公么?细举开放式办公的好与坏
小时候,很多人梦想着自己的未来是这样的:去高档写字楼,坐在独立的办公室里,读着自己多年后提交的资料,他们的梦想才实现了,就是进出高档写字楼,坐在开放的办公室里,并赶上老板要求的计划方案...[详细]
2021-01-28 15:58
男人在职场里有什么禁忌吗
职场中有很多条条框框,可是也有很多看不见的要求,对男人来讲什么能做什么最好别做还是要做到心中有数,不要哪天自己走到哪儿被戳脊梁骨就不好了,男人职场有啥禁忌呢?...[详细]
2021-01-28 15:54
员工该不该抱怨上司
如果对上司不满该不该说出来呢?会影响自己的工作吗?上司和下属在人格上是平等的。如果自己没有做错,却一味顺从上司的批评,对自身的发展是不利的。如果上司的不满是由于下属工作没做好,那么勇敢去承认并做出一定承诺,会重新赢得上司的信任。如果不满是由...[详细]
2021-01-28 15:50
职场创业常常遭遇哪些陷阱
年轻人想创业是好事,给自己打工,首先可以锻炼自己能力和意志,其次让自己的人生充满激情,但是创业从来都不像想象的那么简单,因为你不光要管好自己,你还要学会做一个领导,马云说过100个人创业,95个人不知道是怎么死的,还有4个人是看着他死的。...[详细]
2021-01-28 15:49
为什么你上班会越忙越穷?
忙活了很久,工作了几年,打开银行卡发现卡里的数字好可怜,不知怎么就成了月光族,这应该是很多上班族的现状吧!这么苦这么累却得不到相应的回报,想一想还真是不公平。是什么让我们变成了穷忙一族?这样的状态是必经过程还是因为我们自己的失误呢?...[详细]
2021-01-28 15:48
职场压力怎么解决?文件传输助手成职场人私密树洞
在竞争激烈的社会中生活,越来越多的人都感受到了压力的存在,尤其在职场中更为明显。进入新年,网上一项调查显示,手机上本用于储存、传输工作文件的“文件传输助手”,被不少职场人当成私密“树洞”,倾诉内心,给自己释压鼓劲。...[详细]
2021-01-28 10:41
缓解职场压力8个方法,帮你解除社会竞争压力
随着社会竞争的加剧,许多上班族面临着巨大的工作压力。如果上班时工作压力太大,上班人员该怎么办?压力太大应该适当放松自己,调整心情。下面用下面来缓解工作压力。...[详细]
2021-01-22 16:04
网站地图 新豪现场娱 10mscc.com 88娱乐怎么样
皇家赌场登入 申博疯狂老虎机 澳门国际赌场网址
彩票开奖结果查询公告 www.msc55.com 威尼斯手机客户端登入 沙龙国际官方网
大佬国际娱 双色球杀蓝定胆 新2现金网网址 欧博直属现金网
开户百家乐送钱 金沙微信充值 新利国际网址 网上百家乐娱乐
11sbmsc.com S618T.COM 22sbsg.com 958jbs.com 897XTD.COM
295SUN.COM 8NBS.COM 989XTD.COM 1888DZ.COM XSB687.COM
487SUN.COM DC738.COM 3454111.COM 888sbsg.com 885jbs.com
8NDS.COM 96jbs.com DC362.COM 383sunbet.com 979sj.com